Presentación del Dr. Rafael Santonja Presidente de la IFBB
Fuente. Original en inglés
Dopaje, el camino a ninguna parte
El culturismo y el fitness son deporte y estilo de vida saludable.
Los principios del culturismo y el fitness se basan en la combinación de una nutrición adecuada y un entrenamiento regular con pesas; aplicados para lograr la excelencia física atlética. El Fisicoculturismo y el Fitness son, por tanto, deportes claramente vinculados con la salud; siendo también por sí mismos entre las técnicas más efectivas utilizadas en las terapias antienvejecimiento.